Au-delà de la manipulation vertébrale, le problème principal est celui de la récidive par développement d’une instabilité locale.

Les grands principes de prévention sont :

• la gestion des facteurs déclenchants et/ou facteurs favorisants par une éducation gestuelle et posturale
• le renforcement musculaire spécifique, appelé gainage, puis la pratique d’activités physiques et sportives adaptées

L'interrogatoire est donc primordial pour essayer d'identifier les causes du déplacement ; l'étape suivante sera de les corriger.

Exemples : étude ergonomique du poste de travail, correction du geste sportif, changement de position de sommeil et/ou d'oreiller, respect des consignes de port de charge...