La douleur cervico-scapulaire
Description : irradiation douloureuse dans la région du trapèze, de l'omoplate et/ou l'épaule à point de départ cervical
Origine : C3C4 (contracture du muscle angulaire de l'omoplate et non les trapèzes...)
Facteurs de risque : antécédent de traumatisme cervical / accident de circulation
Diagnostic différentiel : souffrance de l'épaule (acromio-claviculaire, coiffe des rotateurs...)
Prévention spécifique :
- bonne installation devant le poste d'ordinateur
- interdiction de dormir sur le ventre ++
- de s'endormir en positon assise (canapé, transports ...)
- de "coincer le téléphone sous l'oreille"
- des mouvements répétitifs avec les bras en hauteur
